Oggi voglio palesarti una tecnica per ridurre lo stress accumulato nel corpo e nella mente. Tutto ciò che devi fare è guardare l’immagine e dirmi
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Infiammazione da stress: ecco cosa ci fa ammalare
L’infiammazione da stress è un problema che interessa la quasi totalità delle persone occidentali. Quando si è stressati (e con uno stile di vita così
Se hai accumulato parecchio stress, scegli una postura meditativa e scopri come risolvere il tuo malessere interiore
Esiste un killer silenzioso che, ogni giorno, miete numerose vittime: lo stress. Tutti ne siamo colpiti, tutti lo abbiamo provato sulla nostra pelle e, tuttora,
Ecco come depurare corpo e mente in pochi minuti
Nella continua vita frenetica, spesso, ci dimentichiamo quanto sia importante depurare corpo e mente e dedicarci del tempo. A volte, prendersi anche pochi minuti della
Ecco come la negatività abbatte il sistema immunitario
La negatività abbatte il nostro sistema immunitario e spesso succede che molte persone crollano o si ammalano dopo aver subìto gravi dispiaceri. Spesso crisi economiche,
Ecco cosa devi fare quando ti senti fortemente stressato
Cosa devi fare quando ti senti fortemente stressato? Un fattore che caratterizza la vita dell’uomo è purtroppo lo stress. Chi più, chi meno, ne soffriamo
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