Questi due succhi aumentano notevolmente le tue difese immunitarie:

Rafforzare le difese immunitarie, specie in inverno, rappresenta la chiave per evitare molti malanni.

A tale scopo, le centrifughe, che fra le altre cose sono totalmente naturali, possono tornare particolarmente utili.

RAFFORZA IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO E PROTEGGITI DALLE MINACCE ESTERNE

Qui di seguito vi proponiamo due “succhi” dal potere benefico inaspettato. Vi consigliamo di prepararli spesso, di modo che possiate usufruire delle importanti proprietà che caratterizzano ogni loro ingrediente.

AUMENTA LE TUE DIFESE IMMUNITARIE CON QUESTO SUCCO

Stai per fare il pieno di vitamina C. Tutto ciò che ti serve sono 2 carote, 3 albicocche e un pezzetto di zenzero (anche con la buccia, a patto che questa venga lavata!). Questa centrifuga è molto salutare, in quanto:

-le carote sono ricche di vitamina A e C;

– le albicocche sono ricche di sali minerali e fibre;

-lo zenzero è una spezia stimolante e tonica che aiuta ad aumentare le difese immunitarie.

Per prima cosa, lavate la frutta e la verdura. Tagliate a pezzi le carote, le albicocche e anche lo zenzero, dopodiché mettete tutto nella centrifuga e avviatene il motore.

Ciò che otterrete sarà un fantastico liquido color arancio dalle stupefacenti proprietà.

AUMENTA LE TUE DIFESE IMMUNITARIE CON IL SUCCO VERDE DEPURANTE

Un altro valido e importante metodo di rafforzamento del sistema immunitario potrete sperimentarlo preparando questo meraviglioso centrifugato.

Innanzitutto avete bisogno di quattro ingredienti, ovvero di 1 cetriolo, 1 mela verde (rigorosamente con la buccia lavata), 1 limone e qualche foglia di lattuga. Ciascuno di questi quattro ingredienti è molto salutare, in particolare:

-il cetriolo depura;

– la mela verde è un potente anti-age e aiuta la digestione;

– il limone ha fantastiche proprietà antiossidanti;

– infine, la lattuga è ricca di fibre e presenta pochissime calorie.

Il connubio dei quattro dà vita a una miscela super efficace.

Procedete dunque con il taglio a pezzetti del cetriolo, delle foglie di lattuga e della mela verde (di quest’ultima, ovviamente, non va utilizzato il torsolo), travasando poi il tutto nell’apposita centrifuga.

Fatto ciò, aggiungeteci le gocce di limone (fate attenzione ai semi e alla scorza, in quanto non devono essere presenti) e avviate il motore.

A quel punto non vi resterà che godervi quest’altro fantastico succo dalle notevoli proprietà depuranti.