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Grazie a Gabriele Garelli per la collaborazione

Informativa

Il blog “IlTuoZen” ha lo scopo di fornire indicazioni e suggerimenti volti a migliorare la condizione di salute e di benessere psicofisico attraverso l’acquisizione di una sempre maggiore consapevolezza di sé, l’adozione di abitudini e stili di vita più salutari fondati sul rispetto del proprio corpo e dell’ambiente, su una alimentazione naturale, su una corretta attività fisica (costante e regolare) e su un atteggiamento mentale equilibrato e positivo. In nessun caso tali indicazioni possono e vogliono interferire con eventuali cure mediche e farmacologiche.

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