In base a ciò che vedi con il colpo d’occhio, saprò descrivere un lato fondamentale e distintivo della tua predisposizione psicologica e grazie a questo ti darò un mantra di guarigione adatto a te. I mantra sono dei potenti strumenti per aiutare, proteggere e liberare la mente.
Grazie alle frasi e ai suoni che si pronunciano durante la meditazione, sono in grado di apportare numerosi benefici a livello spirituale.
Ora dimmi, cosa ti è sembrato di vedere di primo acchito?
SE HAI VISTO UN CERVELLO:
Ogni giorno, appena ti svegli, prima di fare qualsiasi cosa, prima di guardare il cellulare, prima di pensare a tutto ciò che hai da fare, prima di fare la colazione, la doccia ecc.
Appena apri gli occhi, fai 3 respiri profondi, portando l’attenzione a l’aria che entra ed esce dalle narici e ripeti:
Inspirando mi libero dal passato, espirando accolgo le novità della giornata. La mia vita è perfettamente in equilibrio e gioisa.
Fai questo ogni mattina e la tua vita cambierà.
SE A COLPO D’OCCHIO TI SEMBRA DI VEDERE UNA LAMPADINA:
Ogni giorno appena ti svegli, prima di fare qualsiasi cosa, prima di guardare il cellulare, prima di pensare a tutto ciò che hai da fare, prima di fare la colazione, la doccia ecc.
Appena apri gli occhi fai 3 respiri profondi, portando l’attenzione a l’aria che entra ed esce dalle narici e ripeti:
Inspirando sono pronto a liberarmi dei giudizi, espirando mi amo e mi accetto così come sono. Esprimo gratitudine per il dono della vita.
Fai questo ogni mattina e la tua vita cambierà.
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