Cosa provi in questo momento? Scegli un’emozione e ti dirò cosa fare per superarla

Cosa provi in questo momento? Scegli un’emozione e ti dirò cosa fare per superarla

Da quanto tempo è che non provi un’emozione positiva davvero forte? Te lo chiedo perché, se hai aperto questo articolo, probabilmente il tuo stato d’animo non è dei migliori. L’entusiasmo per andare avanti non è più quello di una volta e il malumore, nel tempo, si è appropriato di ogni tuo angolo di serenità interiore.

Oggi, però, voglio proporti un test introspettivo per farti riflettere e migliorare la situazione in cui ti trovi.

emozione

In base ai tuoi sentimenti e alle tue sensazioni attuali, cercherò di illustrarti la retta via per uscire da questo tunnel buio in cui ti senti precipitato. Non perdiamo altro tempo ed iniziamo il test. Scegli d’istinto l’emozione che più ti rappresenta in questo momento e leggi il tuo consiglio.

SE HAI SCELTO L’ANSIA:

Stai tenendo duro da troppo tempo. La vita, però, non è una gara a chi resiste di più, non è una competizione basata sulla capacità di sopportazione. Il tuo obiettivo non è quello di resistere una giornata in più, non è quello di riuscire a tirare fino alla sera per poi dormire e non pensare.

Sei nato per un fine superiore… sei nato per vivere, non per sopravvivere. Per superare questi improvvisi attacchi d’ansia, l’unica strada sensata che devi percorrere è quella dell’introspezione. Guardati attentamente dentro e parla con la tua anima: dille di non continuare a resistere, ma di imparare a lasciare andare.

Non attaccarti ai ricordi del passato e, allo stesso tempo, non crearti troppe aspettative per il futuro. L’unica cosa che devi fare è vivere solamente nel tuo presente.

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SE L’EMOZIONE CHE HAI SCELTO È LA RASSEGNAZIONE:

Ti confido una cosa: se una cosa non ti è ancora successa, non vuol dire che non ti capiterà mai. Lo so, hai già portato tanta pazienza ed è ormai passato molto tempo dalla prima volta in cui hai iniziato a sognare ad occhi aperti, ma ciò non vuol dire che sei destinato a chiuderli senza prima poter realizzare il tuo sogno.

Fino a quando la speranza vivrà dentro il tuo cuore, la tua energia vitale non smetterà mai di ardere intensamente. Fino a quando non ti rassegnerai, tutto sarà ancora possibile. Ricordati che una cosa diventa irrealizzabile solamente quando sei tu stesso a smettere di crederci davvero.

Munisciti di calma interiore e non paragonare la tua vita a quella altrui.  Certe cose richiedono molto tempo, ma sarà proprio questa grande attesa che le renderà meravigliose una volta ottenute.

SE TI RISPECCHI NELLA DELUSIONE:

In questo caso, il tuo più grande problema è che hai vissuto di aspettative. Hai pianificato, hai fatto dei calcoli e hai provato e prevedere il futuro, senza ovviamente riuscirci.

Le tue previsioni sono state smentite, perché è proprio questo che fa la vita: rimescola le carte, ti toglie le convinzioni che avevi acquisito sino a quel momento e, infine, ti obbliga a cambiare la mossa che avevi in mente.

Ciò di cui hai bisogno, è di imparare ad accettare l’imprevedibilità della vita, di non aggrapparti alla sicurezza eterna poiché, in questa vita, tutto è transitorio. È una realtà scomoda, lo so, ma se riuscirai a capire questo concetto niente e nessuno potrà più gettarti nello stato di sconforto e delusione.

Perciò, se qualcosa non è andato secondo ii tuoi piani, non perdere troppo tempo a chiederti il perché, non cercare una motivazione plausibile a questo inconveniente. Piuttosto concentrati sulla tua reazione.

Rialza il tuo morale e accetta questo passaggio a vuoto, perché altrimenti butterai al vento il resto dei tuoi giorni. D’altronde, il tempo continuerà a scorrere inesorabile, perché non avrà né il tempo né la voglia di attendere la tua guarigione. Imparare a giudicare diversamente l’ostacolo.

Non vederlo come un’ingiustizia, ma come un’importante opportunità di crescita.

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