C'è un modo per affrontare la perdita di una persona cara

Affrontare la perdita di una persona cara è tra gli eventi più tragici che una persona possa vivere. Il distacco, l’assenza fisica, la mancanza della persona ci fa vivere un profondo senso di malessere e di sofferenza.

Questi due brani del Maestro Zen Thich Nhat Hanh, sono stati per me motivo di grande illuminazione. Abbiamo deciso di riportare in questo articolo questi testi, affinché chiunque stia vivendo questo profondo dolore possa, per quello che è possibile, soffrire meno.

Non è facile metabolizzare questi eventi disastrosi ed è per questo che avere un’altra visione di ciò che accade può essere rincuorante e rassicurante.

Ti auguro di cuore che questa lettura possa aiutarti.

C’è un modo per affrontare la perdita di una persona cara

Il giorno in cui mia madre è morta ho scritto sul mio diario: ” È arrivata una grave disgrazia della mia vita.”
Ho sofferto per più di un anno dopo la scomparsa di mia madre. Ma una notte, negli Highlands del Vietnam, stavo dormendo in rifugio nel mio eremo. Ho sognato mia madre.
Mi sono visto seduto con lei, e stavamo facendo una splendida chiacchierata. Era giovane e bella, i suoi capelli che cascavano verso il basso. E ‘ stato così piacevole sedersi lì e parlare con lei come se non fosse mai morta.
Quando mi sono svegliato erano circa le due del mattino, e mi sono sentito molto forte come se non avessi mai perso mia madre.
L’impressione che mia madre fosse ancora con me è stata molto chiara. Ho capito allora che l’idea di aver perso mia madre era solo un’idea. Era ovvio in quel momento che mia madre è sempre viva in me.
Ho aperto la porta e sono uscito.
L’intera collina è stata bagnata al chiaro di luna. Era una collina ricoperta di piante da tè, e la mia capanna era situata dietro il tempio a metà strada.
Camminando lentamente al chiaro di luna tra i filari di piante di tè, ho notato che mia madre era ancora con me.
Lei era il chiaro di luna che mi accarezza come aveva fatto così spesso, molto tenera, molto dolce… meravigliosa!
Ogni volta che i miei piedi hanno toccato la terra sapevo che mia madre era lì con me. Sapevo che questo corpo non era mio, ma una continuazione vivente di mia madre e di mio padre, dei miei nonni e dei miei nonni.
Di tutti i miei antenati.
Quei piedi che ho visto come i ” miei ” piedi erano in realtà i ” nostri ” piedi. Insieme io e mia madre stavamo lasciando impronte nel suolo umido.
Da quel momento in poi, l’idea che avevo perso mia madre non esisteva più. Tutto quello che ho dovuto fare era guardare il palmo della mia mano, sentire la brezza sul mio viso o la terra sotto i piedi per ricordare che mia madre è sempre con me, disponibile in qualsiasi momento.
Thich Nhat Hanh“È solo a causa del nostro malinteso che pensiamo che la persona che amiamo non esista più dopo che è ‘scomparsa’. Questo perché siamo legati ad una delle forme, una delle tante manifestazioni di quella persona. Quando quella forma non c’è più, soffriamo e ci sentiamo tristi.

La persona che amiamo è ancora lì. Lui è intorno a noi, dentro di noi e ci sorride. Nella nostra illusione non riusciamo a riconoscerlo, e diciamo: “Non lo è più. Chiediamo più e più volte: ‘Dove sei? Perché mi hai lasciato tutto solo?’

Il nostro dolore è grande a causa del nostro malinteso.

Ma la nuvola non è persa. Il nostro amato non è perduto. La nuvola si manifesta in una forma diversa. Il nostro amato si manifesta in una forma diversa.

Se riusciamo a capirlo, soffriremo molto meno. ”

Ti consiglio di vedere anche questo video. La visione del grande Maestro ti aiuterà.

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