“Ottimista è la persona in grado di vedere il lato positivo in qualsiasi circostanza.” Al giorno d’oggi, un’attitudine improntata all’ottimismo risulta essere davvero rara. Il
Categoria: Insegnamenti Zen
Maestro zen come combatti i tuoi nemici?
Maestro zen come combatti i tuoi nemici? -Li elimino -Ma come? -Smetto di pensarci…completamente Il nemico è il miglior insegnante. Quello che chiamiamo nemico è
Preoccupati di essere felice e non di avere ragione. Ecco come
Preoccupati di essere felice e non di avere ragione. Quante volte abbiamo distrutto dei legami importanti solamente per orgoglio? Quante volte abbiamo preferito perdere il
Ecco 4 potenti passi per raggiungere la pace interiore
La serenità dell’anima rappresenta, senza dubbio, un traguardo ambito da molti. Tuttavia, ottenere la pace interiore risulta essere, per la maggior parte delle persone, un’impresa
3 grandi motivi per i quali dovresti ringraziare l’Universo
Troppe persone, ad oggi, si soffermano solamente su ciò che non hanno, dimenticando di ringraziare l’Universo per ciò che, invece, gli è stato donato. Viviamo
La metafora della montagna russa: una ricetta per vivere felici
La metafora della montagna russa una ricetta per vivere felici. Viviamo immersi nel terrore. Ognuno di noi, per indole, ha una tremenda paura di soffrire,
Ecco come imparare ad accettare il passato in modo consapevole
Ecco come imparare ad accettare il passato in modo consapevole: “Chiudi un occhio sul passato ma impara a tenerli ben aperti sul presente”. Questa breve
La nobile arte della gentilezza. Sii gentile con le persone scortesi; sono quelle che probabilmente ne hanno più bisogno
La nobile arte della gentilezza. Sii gentile con le persone scortesi; sono quelle che probabilmente ne hanno più bisogno. Con questa breve citazione del celebre
Siate il cambiamento che desiderate vedere nel mondo
Siate il cambiamento che desiderate vedere nel mondo. Rancore, gelosia, odio e cattiveria. È inutile negarlo, ognuno di noi convive giornalmente con questo tipo di
Essere se stessi è una missione, la più difficile
Essere se stessi è facile? Probabilmente no. Fin da piccoli siamo stati abituati a seguire delle regole, a comportarci in un certo modo, a mascherare
Ecco come trasformare la sofferenza in una maestra di vita
Per riuscire a comprendere la sofferenza degli altri ed essere in qualche modo d’aiuto, dobbiamo innanzitutto affrontare e guarire la nostra sofferenza. Soltanto prendendo coscienza
Ecco cosa devi fare quando ti senti fortemente stressato
Cosa devi fare quando ti senti fortemente stressato? Un fattore che caratterizza la vita dell’uomo è purtroppo lo stress. Chi più, chi meno, ne soffriamo
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