Amare sé stessi: la storia d’amore che tutti dovrebbero vivere prima di lasciare questo mondo

Amare sé stessi: la storia d’amore che tutti dovrebbero vivere prima di lasciare questo mondo

Amare sé stessi non è solamente un diritto, ma anche e soprattutto un dovere. Troppe persone, al giorno d’oggi, trascurano l’importanza di questo concetto.

Troppe persone desiderano follemente vivere una storia d’amore intensa, ma, allo stesso tempo, non sono nemmeno in grado di provare amore verso loro stesse.

amare sé stessi

In questo articolo parleremo della storia d’amore più bella ed importante di tutte, ovvero quella con sé stessi.

SE NON IMPARI AD AMARTI, CONFONDERAI SEMPRE L’AMORE CON IL BISOGNO

Se dentro di te vive l’inquietudine, se dentro di te aleggia la frustrazione e la non accettazione, è difficile, se non impossibile, che tu riesca ad amare le altre persone.

Quando non si è in pace con la propria anima, quando non si apprezza il tempo trascorso in compagnia della propria persona, ecco che subentra il desiderio (ed il bisogno) egoistico di fuggire dalla propria realtà.

Questa necessità implica il disperato tentativo di camuffare la noiosa ed insoddisfacente situazione personale, cercando di alleviarla mediante il ritrovamento di un riparo esterno.

La mancanza di amore verso di sé conduce ad una confusione esistenziale, e questa rende concreto il rischio che gran parte dei rapporti instaurati possano essere una necessità fisiologica anziché un’intima volontà.

Ne consegue che, onde evitare di “sfruttare” o illudere miseramente le persone, bisogna per forza avere ben chiara la differenza tra “amare una persona” e “odiare la solitudine”.

AMARE SÉ STESSI NON VUOL DIRE ESSERE EGOISTI

Amare sé stessi non vuol dire essere egoisti, ma semplicemente disporre di amor proprio. Senza quest’ultimo, infatti, non si può pensare di vivere una vita all’insegna della serenità e della letizia interiore.

Al contrario, l’assenza di amor proprio genera sconforto, frustrazione e malessere, e tale disarmonia non può che incidere negativamente sulle relazioni sociali.

Le persone più generose, virtuose ed educate sono quelle che hanno percorso il buio tunnel del loro io, sino ad arrivare al punto in cui gli è stato possibile scorgere un raggio di luce.

E nel momento in cui hanno capito quanto sia importante viaggiare dentro di sé, quanto sia profittevole dedicare del tempo alla propria anima, sono riuscite d’un tratto ad aprire gli occhi e a risvegliarsi dallo stato di sonno profondo in cui si trovavano.

L’amor proprio, insomma, comporta generosità, non di certo egoismo.

stravolgere la vita

COME RIUSCIRE AD AMARE SÈ STESSI

Per conseguire questo arduo e gratificante traguardo, bisogna necessariamente intraprendere il percorso dell’autoanalisi. Cosa vuol dire questo? In sostanza, significa che bisogna analizzare determinati aspetti di sé:

1.SCOPI ESISTENZIALI: Chiediti chi sei, cosa vuoi essere nella vita e come vorresti essere ricordato dalle persone. Chiediti quali sono le coordinate della tua felicità, qual è lo scopo della tua presenza su questo pianeta e cerca di dare, giorno dopo giorno, delle risposte concrete a questi quesiti. Il primo passo per amare sé stessi è risvegliare la consapevolezza.

2.STATI D’ANIMO: Chiediti cosa provi in questo preciso istante, quali sono le emozioni che senti e quante altre, invece, stai reprimendo per tutelarti da un’ulteriore dose di sofferenza.

3.PENSIERI: Chiediti a cosa stai pensando in quest’ultimo periodo, quali sono le tue paranoie e i tuoi dubbi più ricorrenti. Chiediti se le convinzioni instillate nella tua mente da ormai diversi anni siano nocive oppure sane, se ti limitano oppure ti rendono sereno.

4.COMPORTAMENTI: Analizza le tue reazioni e i tuoi atteggiamenti, e poi chiediti se li reputi corretti oppure no. Chiediti se hai delle abitudini distruttive e cerca di capire se sono proprio queste a farti sprofondare nel profondo abisso della depressione.

Lavora su te stesso, cercando di portare alla luce la fetta più ampia del tuo inconscio e di padroneggiare meglio le aree più intime e nascoste del tuo spirito. Accetta i tuoi difetti, consapevole del fatto che l’essere umano non è perfetto, e fai leva sui tuoi principali pregi.

Alimenta la tua autostima e inizia ad amarti come meriti.

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